Hatha Mixed Yoga

Hatha Yoga ist eine Yogarichtung, die bereits seit Tausenden von Jahren praktiziert wird. Bis heute ist sie die meist verbreitete Yogaart weltweit. Beim Hatha Yoga werden Körperübungen, die sogenannten Asanas, mit Atemübungen, auch Pranayama genannt, kombiniert.

In meiner Yoga Einheit verwende ich verschiedene Yoga Stilrichtungen und vereine Sie zu eins. Abwechslungsreiche Stunden von Sanftem Yoga über Yoga  Flows bis Power Yoga erlebst du die ganze Bandbreite des Yogas.

Lass Dich von mir in die Welt des Yogas entführen und spüre die Wohltuende Kraft die Sie dir gibt für Köper, Geist und Seele. Ziel ist die körperliche und mentale Ausgeglichenheit. Hatha Mixed Yoga soll dir Stabilität geben und dir helfen, deine Mitte zu finden.

Ich freu mich auf DICH!

Kursleiterin: Nicole Asam 

Ausbildung Gesundheitscoach für Prävention mit Schwerpunk Prä- und Postpartaler Fitnesstrainer, HathaYoga Instructor, BodyWork Instructor uvm.

Nutze zur Anmeldung bitte das entsprechende Anmeldeformular.

Dieses findest Du unter dem Button: Anmeldeformulare für Sportboxkurse

Nach Eingang Deiner verbindlichen Anmeldung erhältst Du eine Kursbestätigung sowie allen weiteren Infos  per E-Mail.

(Bitte beachte die AGB`s in der Navigationsleiste).

Die Kurse finden das ganz Jahr außerhalb der Ferienzeiten statt.

Unterricht Standort Regen: Montag von 19.10 bis 20.00 Uhr

Gerne könne Sie eine kostenlose Schnupperstunde bei uns absolvieren. 

Danach können Sie entscheiden ob Sie sich für ein  regelmäßigen Training anmelden möchten.

Unsere Flex-Mitgliedschaft beinhaltet bis zu 5 Einheiten pro Monat.

4 Einheiten zahlen + 1 Einheit gratis

Die Kursgebühr beträgt monatlich 35,00 € 

Laufzeit 1 Monat

Verlängerung 1 Monat

Unsere Kurse können  flexibel besucht werden.

Unser SummerSportsWeek findet immer in der 1. Sommerferienwoche statt.

Der reguläre Sport- und Fitnessunterricht erfolgt in der SummerSportsWeek

von Montag bis Freitag.